Այսօր ձեզ ենք առաջարկում կղանքի քարերից և մակաբույծներից ազատվելու բաղադրատոմս՝ 1-3 գդալ հատուկ կտավատի սերմի ալյուրի շնորհիվ՝
երեք շաբաթվա ընթացքում՝ ամբողջությամբ։ Միաժամանակ ամբողջությամբ պահպանել աղիքային միկրոֆլորան։ Աղիների մաքրում 1-ին շաբաթ.
1 գդալ ալյուր + 100 գ թթվասեր կամ կեֆիր 2-րդ շաբաթ․ 2 գդալ ալյուր +100 գ թթվասեր կամ կեֆիր 3 շաբաթ․ 3 գդալ ալյուր +150 գ թթվասեր կամ կեֆիր
Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական ալյուրը` աղալով կտավատի սերմերը սրճաղացով: Ընդունեք այս խառնուրդը նախաճաշի փոխարեն։
Թթվասերը կարելի է փոխարինել ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերքով և ամեն շաբաթ փոխարինել այն։
Մաքրման ընթացքում անպայման պահպանեք ջրային ռեժիմը՝ խմել օրական մինչև 2 լիտր ջուր։
Կարդացեք այստեղ